Agora é a vez de uma caminhada no coração do Himalaia. Nosso destino é o acampamento base do Everest (8848m), montanha mais alta no planeta. O trajeto é repleto de cenários belíssimos como os lagos de Gokyo, o mosteiro de Tengboche aos pés do Ama Dablam (6812m) e o Kala Pattar (5545m), colina que reserva a melhor vista do Everest. Além disso visitaremos o famoso acampamento base do Everest (5364m), aos pés da cascata de gelo do Khumbu.
Data do trekking: 07 a 23 de outubro. Recomendamos estar um dia antes em Kathmandu para se acostumar ao fuso e evitar qualquer problema por conta de atraso de vôos. Eu já estarei na cidade desde o dia 01/10 e utilizarei esse período antes da viagem para conhecer e fotografar Kathmandu.
Valor da parte terrestre: US$ 2.800
Consulte valor da passagem aérea aqui
Itinerário
DIA 01: Chegada em Kathmandu (1300 m)
Após completar suas formalidades pessoais (visto, etc), você será transferido para o Shanker Hotel ou um hotel de categoria similar. Após o check-in, você pode ter um descanso ou caminhar pela cidade. À noite vamos organizar um jantar de boas-vindas em um restaurante nepalês tradicional onde você poderá desfrutar de um programa cultural do Nepal, bem como de uma boa refeição. Pernoite em Kathmandu. Refeição incluídas: Jantar (D)
DIA 02: Kathmandu: Passeio e Preparação do trekking
Hoje, após café da manhã, iniciaremos uma visita guiada a várias das atrações mais históricas e espirituais em Kathmandu. Alguns destes marcos são considerados Patrimônio Mundial, incluindo o histórico Durbar Square, o sagrado templo hindu de Pashupati Nath, o famoso ‘Monkey Temple “(Swayambhunath) e santuário budistas (Buda Nath), que é uma das maiores stupas no mundo. Na parte da tarde, haverá uma discussão antes da viagem, onde poderemos encontrar o nosso líder de caminhada e outros membros da equipe. Pernoite em Kathmandu. Refeição: Café da manhã (B)
DIA 03: Kathmandu – Lukla (2.800 m) – Phakding (2652 m): 3-4 horas
Cedo pela manhã, após o café da manhã, o grupo é transferido para o aeroporto doméstico para voar para Lukla. Após um vôo de 40 minutos de aventura acima de deslumbrantes montanhas, chegamos ao aeroporto de Lukla. Esta é uma das rotas aéreas mais bonitas do mundo, culminando em um pouso dramático sobre uma colina cercada por montanhas. No aeroporto nos reunimos com outros membros da equipe. Nós temos tempo para passear enquanto o guia divide e gerencia a bagagem a ser transportada por carregadores. Começamos nossa caminhada pela vila próspera de Lukla até chegarmos a Phakding. Para ajudar na aclimatação, temos apenas uma curta caminhada hoje. No entanto, se você estiver interessado em outras atividades, podemos fazer uma caminhada a um mosteiro próximo. Pernoite em Phakding. Refeições: almoço, almoço, jantar (B, L, D).
DIA 04: Phakding-Namche Bazaar (3440 m): 5-6 horas
O trekking começa de manhã depois do café. A caminhada de hoje é agradável, com algumas subidas e descidas com passagem frequente ao longo do rio Dudh Kosi e a vista magnífica do Thamserku (6608 m) a partir da aldeia Benkar. Atravessamos mais pontes e alcançaremos a entrada do Sagarmatha National Park em Monjo, onde nossa permissão de trekking é verificada. Uma caminhada gradual nos leva a Jorsale, a última aldeia antes de Namche Bazaar. A caminhada é agradável pelo meio do leito do rio e chegamos a Hillary Suspension Bridge. Agora vamos subir o morro para Namche Bazaar, a principal porta de entrada da região de Khumbu. Pernoite em Namche Bazaar. (B, L, D).
DIA 05: Namche Bazaar – Dia de aclimatação
Este é o primeiro dia de aclimatação programado para esta caminhada. Especialistas em saúde sempre recomendam a permanecer ativo e em movimento durante o dia de descanso também em vez de ficar ocioso. Podemos passar o dia fazendo uma caminhada para Thame ou visitar Khunde ou realizar a exploração descontraída pela cidade. Namche Bazaar é o principal centro da região do Everest (Khumbu) e tem escritórios do governo, caixas eletrônicos, internet cafés, lojas, restaurantes, uma padaria e um mercado colorido a cada noite de sexta e sábado. Nossos guias nos levarão ao Centro de Visitantes perto da sede do Parque Nacional de Sagarmatha, onde podemos observar uma variedade de coisas relacionadas com as primeiras escaladas do Everest, a cultura Sherpa e também sobre as várias plantas e a vida animal da região do Everest. Faremos uma caminhada interessante até Khumjung e vamos conhecer a famosa pista de pouso em Syangboche. Logo acima da pista de pouso está o Everest View Hotel, um hotel de luxo com excelentes vistas para as montanhas mais altas da Terra. O vale de Khumjung está rodeado pelos picos nevados do Kongde, Thamserku e o sagrado pico Khumbila e ainda hospeda um mosteiro bem conhecido que abriga um couro cabeludo de yeti. Nós também visitaremos a Escola Hillary que é no mesmo local. Depois de almoçar e passar algum tempo em Khumjung, caminhamos de volta para Namche Bazaar. Pernoite em Namche Bazaar. (B, L, D)
DIA 06: Namche Bazaar – Dole (4110 m): 5-6 horas
Subimos vertiginosamente de Namche Bazaar até Vila Kyangjuma onde podemos desfrutar de vistas excelentes do Thamserku, Katenga, e Ama Dablam. A subida mais árdua do dia é para passar o Mong La, um lugar muito charmoso empoleirado no cume do monte Khumbila. Paramos no topo do Mong La para admirar a vista das montanhas cobertas de neve e vales enquanto preparamos o nosso almoço. A característica mais marcante da trilha de hoje é a abundância de plantas, incluindo flores silvestres e rododendros. Avistagem de vida selvagem como faisões, cabras e os veados no caminho não é incomum. Através de florestas, algumas quedas de água e pontes, chegamos a Dole, um lugar pequeno com poucas casas de chá. Pernoite em Dole. (B, L, D).
DIA 07: Dole – Machherma (4.470 m): 4-5 horas
Subimos de forma constante através de uma rota cênica acima da Dole. O caminho é íngreme na maioria dos lugares enquanto passamos por arbustos espinhosos até Lhabarma. Oferecendo-nos boas vistas de Cho Oyu, Kantega e Thamserku a trilha leva-nos através de povoados até a aldeia encantadora de Luza (4.360 m). Enquanto subimos de Luza, o vale do Dudh Koshi é profundo como um canion com seus lados íngremes. Caminhando ao longo da encosta acima do Dudh Kosi, passando por alguns pequenos vilarejos e através de esporões de areia, chegamos a Machherma. É último grande vilarejo no caminho até Gokyo. O lindo riacho que desce das montanhas Kyajo Ri e Phari Lapche corre pelo meio da aldeia antes de drenar para o Dudh Kosi. É o lugar onde as pessoas do Khumbu tiveram o primeiro avistamento de Yeti em 1974. Nós visitaremos o Hospital de Resgate do Himalaia para uma palestra sobre o mal de altitude, a sua prevenção e tratamento primário. Precaução sobre mal de altitude é vital quando caminhamos nessa região, no entanto os nossos guias são muito bem informados sobre isso. Pernoite em Machherma. (B, L, D).
DIA 08: Machharma – Gokyo (4800 m): 3-4 horas
Hoje subimos por uma crista de onde podemos ter uma fabulosa vista tanto para o vale abaixo como para o Kangtega, o Thamserku, e a parte norte do Cho Oyu-(8153m). Depois da crista, o vale alarga-se e a trilha atinge Pangka (4.480 m) depois de algum passeio suave. Phangka é o lugar onde uma avalanche em 1995 matou 40 pessoas. Descemos à margem do rio antes de começar a subir para a morena terminal da geleira Ngozumpa. É uma subida íngreme na morena. Depois de atravessar uma ponte de ferro sobre um córrego a trilha fica plana e segue o vale enquanto cruzamos o primeiro lago, conhecido como Longpongo a 4690m. Ao vermos o segundo lago, Taboche Tsho, ficamos hipnotizados água azul turqueza refletindo ao sol. Pouco à frente do segundo lago, chegamos ao terceiro, os dois ligados por um riacho. A aldeia de Gokyo fica à beira do terceiro lago e o Cho Oyu como pano de fundo forma uma visão impressionante e espetacular. Após o almoço, explore ao redor do terceiro lago, Dudh Pokhari. Passamos a noite em uma casa de chá com quartos confortáveis. Pernoite em Gokyo. (B, L, D).
DIA 09: Gokyo Valley – Dia de aclimatação
Hoje é dia de aclimatação e sabemos que não deve ficar ociosos. Se o tempo estiver bom, vamos aproveitar a oportunidade para subir Gokyo Ri hoje para apreciar a cena do melhor ponto de vista da região do Everest. Como sabemos, Gokyo não só é popular por sua grande visão de Gokyo Ri, mas também pelos seus seis lagos. Definitivamente nós não perderíamos a oportunidade de observar o quarto lago (Thonak Tsho) e o quinto lago (Ngozuma Tsho). Cerca de 3 km ao norte de Gokyo fica o quarto lago com os seus altos penhascos e picos que se elevam acima dele. A trilha continua até o quinto lago. Se estiver interessado, vamos subir em uma colina à beira dos lagos para obter vistas surpreendentes da Cho Oyu, Gyachung Kang, Everest, Lhotse, Nuptse, e Makulu. Podemos ver muito bem daqui – o local é chamado de Ponto de Vista Scoundrel. Além do quinto lago fica o acampamento base do Cho Oyu. O cenário aqui é de tirar o fôlego com Cho Oyu e Gyachung Kang parecendo apenas a poucos passos de distância. Pernoite no Gokyo. (B, L, D).
DIA 10: Caminhada – Gokyo Ri (5357 m) – Thaknak (4750 m): 5-6 horas
Se o Gokyo Ri não foi feito no dia anterior, vamos fazer isso hoje. De manhã cedo nós subimos a trilha para o Gokyo Ri (Gokyo Peak). É extenuante e leva cerca de 3 a 4 horas para chegar ao topo, mas o visual vale todo o esforço. Estamos rodeados por montanhas como o Thamserku, K 43, Kangtega, Taboche, Cholatse, Makalu, Lhotse, Nuptse, Everest, Changtse e Pumori. A visão dos raios solares que beijam o Everest que paira sobre todos os picos ao redor é diferente de Kala Pattar (do Kala Pattar, o Nuptse parece mais alto). Nossa visita a Gokyo Ri deixará memórias inesquecíveis na vida. Voltamos até Gokyo e após o café da manhã iniciamos caminhada para Thaknak para pernoite cruzando o glaciar Ngozumpa . Pernoite em Thaknak. (B, L, D).
Dia 11: Thaknak – Cho-la Pass (5367 m) – Lobuche (4940 m): 7-8 horas
O passo Cho La também é outro show nesta viagem. Hoje é o dia mais duro e precisamos começar cedo (4-6 am) em comparação com outros dias da viagem. O passo em si não é difícil, mas é íngreme e envolve uma travessia do glaciar no lado oriental. Precisamos ter cuidado, pois a trilha é vertical e as rochas vitrificadas pelo gelo adicionam problemas para os trekkers deixando a trilha escorregadia. Nossa trilha sobe continuamente a partir de Phedi. Ao ganhar altura, a visão fica cada vez mais cativante diante de nós. Caminhamos pela beira de um lago congelado, enquanto chegamos ao topo da passagem decorada com bandeiras de oração. O piramidal Ama Dablam preside uma cadeia de montanhas ao sul assim como o Cholatse ao oeste enquanto Lobuche e Baruntse aumentam acentuadamente a nossa direita. Nós precisamos passar por algumas fendas antes de chegarmos a Dzongla, outro lugar muito bonito com uma visão completa do Cholatse, Ama Dablam, Lobuche e a vila Pheriche muito abaixo. Dependendo da nossa própria condição e interesse, podemos passar a noite a Dzongla ou simplesmente vamos em frente para Lobuche para pernoite. No entanto, a melhor idéia é ir até Lobuche no mesmo dia para facilitar o nosso dia seguinte até o Everest Base Camp e também por que as opções são melhores em Lobuche do que Dzongla. Ama Dablam, Kangtega, Thamserku e Taboche são vistos aparecendo com destaque. Pernoite em Lobuche. (B, L, D)
Dia 12: Lobuche – Gorak Shep (5170 m) – Everest Base Camp (5364, 594 m) / Kala Pattar (5545 m) – Gorak Shep: 8-9 horas
A trilha para Gorak Shep prossegue pela morena lateral do glaciar Khumbu. À frente vemos a crista do cume norte do Everest junto com o Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse e Nuptse. Uma subida pequena nos leva a Thangma Riju de onde temos uma vista de 360 graus de montanhas nevadas. Logo em frente temos nosso primeiro vislumbre do Kala Pattar, uma colina verde-cinza abaixo do Pumori. Chegamos a Gorak Shep que está cercada por montanhas cobertas de neve, incluindo o topo do mundo – Monte Everest. Depois de um almoço breve e descanso, tomamos a trilha ao Everest Base Camp através do antigo lago Gorak Shep. Continuando sempre em frente passamos pelo memorial dos montanhistas do exército indiano. Ao chegar podemos apreciar a famosa cascata de gelo. Nuptse, Khumbuste e Pumori são as montanhas que podemos ver do acampamento base, pois o Everest não é visível a partir daqui.
No entanto, a visão do pôr do sol a partir do Kala Pattar é mais admirável do que a visão do nascer do sol, por isso sugerimos que visite Kala Pattar hoje durante a tarde. Para os trekkers que desejarem continuar até o Kala Pattar, nossos guias sherpas coordenam a sua caminhada até o topo hoje em vez de esperar até o dia seguinte. Pernoite em Gorak Shep em um alojamento local. (B, L, D)
DIA 01: Chegada em Kathmandu (1300 m)
Após completar suas formalidades pessoais (visto, etc), você será transferido para o Shanker Hotel ou um hotel de categoria similar. Após o check-in, você pode ter um descanso ou caminhar pela cidade. À noite vamos organizar um jantar de boas-vindas em um restaurante nepalês tradicional onde você poderá desfrutar de um programa cultural do Nepal, bem como de uma boa refeição. Pernoite em Kathmandu. Refeição incluídas: Jantar (D)
DIA 02: Kathmandu: Passeio e Preparação do trekking
Hoje, após café da manhã, iniciaremos uma visita guiada a várias das atrações mais históricas e espirituais em Kathmandu. Alguns destes marcos são considerados Patrimônio Mundial, incluindo o histórico Durbar Square, o sagrado templo hindu de Pashupati Nath, o famoso ‘Monkey Temple “(Swayambhunath) e santuário budistas (Buda Nath), que é uma das maiores stupas no mundo. Na parte da tarde, haverá uma discussão antes da viagem, onde poderemos encontrar o nosso líder de caminhada e outros membros da equipe. Pernoite em Kathmandu. Refeição: Café da manhã (B)
DIA 03: Kathmandu – Lukla (2.800 m) – Phakding (2652 m): 3-4 horas
Cedo pela manhã, após o café da manhã, o grupo é transferido para o aeroporto doméstico para voar para Lukla. Após um vôo de 40 minutos de aventura acima de deslumbrantes montanhas, chegamos ao aeroporto de Lukla. Esta é uma das rotas aéreas mais bonitas do mundo, culminando em um pouso dramático sobre uma colina cercada por montanhas. No aeroporto nos reunimos com outros membros da equipe. Nós temos tempo para passear enquanto o guia divide e gerencia a bagagem a ser transportada por carregadores. Começamos nossa caminhada pela vila próspera de Lukla até chegarmos a Phakding. Para ajudar na aclimatação, temos apenas uma curta caminhada hoje. No entanto, se você estiver interessado em outras atividades, podemos fazer uma caminhada a um mosteiro próximo. Pernoite em Phakding. Refeições: almoço, almoço, jantar (B, L, D).
DIA 04: Phakding-Namche Bazaar (3440 m): 5-6 horas
O trekking começa de manhã depois do café. A caminhada de hoje é agradável, com algumas subidas e descidas com passagem frequente ao longo do rio Dudh Kosi e a vista magnífica do Thamserku (6608 m) a partir da aldeia Benkar. Atravessamos mais pontes e alcançaremos a entrada do Sagarmatha National Park em Monjo, onde nossa permissão de trekking é verificada. Uma caminhada gradual nos leva a Jorsale, a última aldeia antes de Namche Bazaar. A caminhada é agradável pelo meio do leito do rio e chegamos a Hillary Suspension Bridge. Agora vamos subir o morro para Namche Bazaar, a principal porta de entrada da região de Khumbu. Pernoite em Namche Bazaar. (B, L, D).
DIA 05: Namche Bazaar – Dia de aclimatação
Este é o primeiro dia de aclimatação programado para esta caminhada. Especialistas em saúde sempre recomendam a permanecer ativo e em movimento durante o dia de descanso também em vez de ficar ocioso. Podemos passar o dia fazendo uma caminhada para Thame ou visitar Khunde ou realizar a exploração descontraída pela cidade. Namche Bazaar é o principal centro da região do Everest (Khumbu) e tem escritórios do governo, caixas eletrônicos, internet cafés, lojas, restaurantes, uma padaria e um mercado colorido a cada noite de sexta e sábado. Nossos guias nos levarão ao Centro de Visitantes perto da sede do Parque Nacional de Sagarmatha, onde podemos observar uma variedade de coisas relacionadas com as primeiras escaladas do Everest, a cultura Sherpa e também sobre as várias plantas e a vida animal da região do Everest. Faremos uma caminhada interessante até Khumjung e vamos conhecer a famosa pista de pouso em Syangboche. Logo acima da pista de pouso está o Everest View Hotel, um hotel de luxo com excelentes vistas para as montanhas mais altas da Terra. O vale de Khumjung está rodeado pelos picos nevados do Kongde, Thamserku e o sagrado pico Khumbila e ainda hospeda um mosteiro bem conhecido que abriga um couro cabeludo de yeti. Nós também visitaremos a Escola Hillary que é no mesmo local. Depois de almoçar e passar algum tempo em Khumjung, caminhamos de volta para Namche Bazaar. Pernoite em Namche Bazaar. (B, L, D)
DIA 06: Namche Bazaar – Dole (4110 m): 5-6 horas
Subimos vertiginosamente de Namche Bazaar até Vila Kyangjuma onde podemos desfrutar de vistas excelentes do Thamserku, Katenga, e Ama Dablam. A subida mais árdua do dia é para passar o Mong La, um lugar muito charmoso empoleirado no cume do monte Khumbila. Paramos no topo do Mong La para admirar a vista das montanhas cobertas de neve e vales enquanto preparamos o nosso almoço. A característica mais marcante da trilha de hoje é a abundância de plantas, incluindo flores silvestres e rododendros. Avistagem de vida selvagem como faisões, cabras e os veados no caminho não é incomum. Através de florestas, algumas quedas de água e pontes, chegamos a Dole, um lugar pequeno com poucas casas de chá. Pernoite em Dole. (B, L, D).
DIA 07: Dole – Machherma (4.470 m): 4-5 horas
Subimos de forma constante através de uma rota cênica acima da Dole. O caminho é íngreme na maioria dos lugares enquanto passamos por arbustos espinhosos até Lhabarma. Oferecendo-nos boas vistas de Cho Oyu, Kantega e Thamserku a trilha leva-nos através de povoados até a aldeia encantadora de Luza (4.360 m). Enquanto subimos de Luza, o vale do Dudh Koshi é profundo como um canion com seus lados íngremes. Caminhando ao longo da encosta acima do Dudh Kosi, passando por alguns pequenos vilarejos e através de esporões de areia, chegamos a Machherma. É último grande vilarejo no caminho até Gokyo. O lindo riacho que desce das montanhas Kyajo Ri e Phari Lapche corre pelo meio da aldeia antes de drenar para o Dudh Kosi. É o lugar onde as pessoas do Khumbu tiveram o primeiro avistamento de Yeti em 1974. Nós visitaremos o Hospital de Resgate do Himalaia para uma palestra sobre o mal de altitude, a sua prevenção e tratamento primário. Precaução sobre mal de altitude é vital quando caminhamos nessa região, no entanto os nossos guias são muito bem informados sobre isso. Pernoite em Machherma. (B, L, D).
DIA 08: Machharma – Gokyo (4800 m): 3-4 horas
Hoje subimos por uma crista de onde podemos ter uma fabulosa vista tanto para o vale abaixo como para o Kangtega, o Thamserku, e a parte norte do Cho Oyu-(8153m). Depois da crista, o vale alarga-se e a trilha atinge Pangka (4.480 m) depois de algum passeio suave. Phangka é o lugar onde uma avalanche em 1995 matou 40 pessoas. Descemos à margem do rio antes de começar a subir para a morena terminal da geleira Ngozumpa. É uma subida íngreme na morena. Depois de atravessar uma ponte de ferro sobre um córrego a trilha fica plana e segue o vale enquanto cruzamos o primeiro lago, conhecido como Longpongo a 4690m. Ao vermos o segundo lago, Taboche Tsho, ficamos hipnotizados água azul turqueza refletindo ao sol. Pouco à frente do segundo lago, chegamos ao terceiro, os dois ligados por um riacho. A aldeia de Gokyo fica à beira do terceiro lago e o Cho Oyu como pano de fundo forma uma visão impressionante e espetacular. Após o almoço, explore ao redor do terceiro lago, Dudh Pokhari. Passamos a noite em uma casa de chá com quartos confortáveis. Pernoite em Gokyo. (B, L, D).
DIA 09: Gokyo Valley – Dia de aclimatação
Hoje é dia de aclimatação e sabemos que não deve ficar ociosos. Se o tempo estiver bom, vamos aproveitar a oportunidade para subir Gokyo Ri hoje para apreciar a cena do melhor ponto de vista da região do Everest. Como sabemos, Gokyo não só é popular por sua grande visão de Gokyo Ri, mas também pelos seus seis lagos. Definitivamente nós não perderíamos a oportunidade de observar o quarto lago (Thonak Tsho) e o quinto lago (Ngozuma Tsho). Cerca de 3 km ao norte de Gokyo fica o quarto lago com os seus altos penhascos e picos que se elevam acima dele. A trilha continua até o quinto lago. Se estiver interessado, vamos subir em uma colina à beira dos lagos para obter vistas surpreendentes da Cho Oyu, Gyachung Kang, Everest, Lhotse, Nuptse, e Makulu. Podemos ver muito bem daqui – o local é chamado de Ponto de Vista Scoundrel. Além do quinto lago fica o acampamento base do Cho Oyu. O cenário aqui é de tirar o fôlego com Cho Oyu e Gyachung Kang parecendo apenas a poucos passos de distância. Pernoite no Gokyo. (B, L, D).
DIA 10: Caminhada – Gokyo Ri (5357 m) – Thaknak (4750 m): 5-6 horas
Se o Gokyo Ri não foi feito no dia anterior, vamos fazer isso hoje. De manhã cedo nós subimos a trilha para o Gokyo Ri (Gokyo Peak). É extenuante e leva cerca de 3 a 4 horas para chegar ao topo, mas o visual vale todo o esforço. Estamos rodeados por montanhas como o Thamserku, K 43, Kangtega, Taboche, Cholatse, Makalu, Lhotse, Nuptse, Everest, Changtse e Pumori. A visão dos raios solares que beijam o Everest que paira sobre todos os picos ao redor é diferente de Kala Pattar (do Kala Pattar, o Nuptse parece mais alto). Nossa visita a Gokyo Ri deixará memórias inesquecíveis na vida. Voltamos até Gokyo e após o café da manhã iniciamos caminhada para Thaknak para pernoite cruzando o glaciar Ngozumpa . Pernoite em Thaknak. (B, L, D).
Dia 11: Thaknak – Cho-la Pass (5367 m) – Lobuche (4940 m): 7-8 horas
O passo Cho La também é outro show nesta viagem. Hoje é o dia mais duro e precisamos começar cedo (4-6 am) em comparação com outros dias da viagem. O passo em si não é difícil, mas é íngreme e envolve uma travessia do glaciar no lado oriental. Precisamos ter cuidado, pois a trilha é vertical e as rochas vitrificadas pelo gelo adicionam problemas para os trekkers deixando a trilha escorregadia. Nossa trilha sobe continuamente a partir de Phedi. Ao ganhar altura, a visão fica cada vez mais cativante diante de nós. Caminhamos pela beira de um lago congelado, enquanto chegamos ao topo da passagem decorada com bandeiras de oração. O piramidal Ama Dablam preside uma cadeia de montanhas ao sul assim como o Cholatse ao oeste enquanto Lobuche e Baruntse aumentam acentuadamente a nossa direita. Nós precisamos passar por algumas fendas antes de chegarmos a Dzongla, outro lugar muito bonito com uma visão completa do Cholatse, Ama Dablam, Lobuche e a vila Pheriche muito abaixo. Dependendo da nossa própria condição e interesse, podemos passar a noite a Dzongla ou simplesmente vamos em frente para Lobuche para pernoite. No entanto, a melhor idéia é ir até Lobuche no mesmo dia para facilitar o nosso dia seguinte até o Everest Base Camp e também por que as opções são melhores em Lobuche do que Dzongla. Ama Dablam, Kangtega, Thamserku e Taboche são vistos aparecendo com destaque. Pernoite em Lobuche. (B, L, D)
Dia 12: Lobuche – Gorak Shep (5170 m) – Everest Base Camp (5364, 594 m) / Kala Pattar (5545 m) – Gorak Shep: 8-9 horas
A trilha para Gorak Shep prossegue pela morena lateral do glaciar Khumbu. À frente vemos a crista do cume norte do Everest junto com o Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse e Nuptse. Uma subida pequena nos leva a Thangma Riju de onde temos uma vista de 360 graus de montanhas nevadas. Logo em frente temos nosso primeiro vislumbre do Kala Pattar, uma colina verde-cinza abaixo do Pumori. Chegamos a Gorak Shep que está cercada por montanhas cobertas de neve, incluindo o topo do mundo – Monte Everest. Depois de um almoço breve e descanso, tomamos a trilha ao Everest Base Camp através do antigo lago Gorak Shep. Continuando sempre em frente passamos pelo memorial dos montanhistas do exército indiano. Ao chegar podemos apreciar a famosa cascata de gelo. Nuptse, Khumbuste e Pumori são as montanhas que podemos ver do acampamento base, pois o Everest não é visível a partir daqui.
No entanto, a visão do pôr do sol a partir do Kala Pattar é mais admirável do que a visão do nascer do sol, por isso sugerimos que visite Kala Pattar hoje durante a tarde. Para os trekkers que desejarem continuar até o Kala Pattar, nossos guias sherpas coordenam a sua caminhada até o topo hoje em vez de esperar até o dia seguinte. Pernoite em Gorak Shep em um alojamento local. (B, L, D)
DIA 13: Gorak Shep – Kala Pattar / Everest Base Camp – Pheriche (4280 m): 8-9 horas
Hoje é o clímax de nossa viagem. Começamos no início da manhã para pegar as visões dramáticas de Kala Pattar testemunhando a primeira luz do dia brilhando no Monte Everest. No entanto, é preciso se preparar para um amanhecer cedo, saindo no escuro e com muito frio (-10 a -14 C). Além disso, há sempre a probabilidade de ventos frios que são bastante comuns. Picos conhecidos como Lingtren, Khumbutse, Changtse surgem e até mesmo o Everest começa a revelar-se emergente entre a crista ombro oeste e Nuptse. Durante a subida ao Kala Pattar podemos fazer uma pausa para tomar fôlego em vários pontos da trilha. Após várias horas de subida, chegamos ao Kala Pattar. A partir daqui, nos esforçamos para subir o afloramento rochoso perto do cume marcado por bandeiras de oração. Ao chegar ao topo, nos sentamos nas pedras do Kala Pattar tendo um inacreditável panorama a nossa frente. Ao voltar para Gorak Shep, temos café da manhã.
Os participantes que planejarem visitar o acampamento base do Everest hoje terão café da manhã mais cedo, pois a caminhada até o acampamento base leva mais tempo (4-5 horas) do que a caminhada ao Kala Pattar. Ao voltar para Gorak Shep, o grupo irá almoçar junto e a tarde será levado para descer até Pheriche para um descanso de boa noite. (B, L, D)
DIA 14: Pheriche-Pangboche-Tengboche-Namche Bazzar (3440 m): 5-6 horas
Hoje é muito mais fácil caminhar até as altitudes mais baixas. Seguindo o mesmo caminho de volta para as morenas terminais em Dughla e o largo vale do Khumbu Khola, passamos pelas bonitas aldeias Sherpas de Pheriche, Orsho e Shomare. Podemos tomar uma trilha diferente para visitar o Gompa em Pangboche superior ou tomar o curso regular para chegar a Pangboche. Dali vamos seguir até o Imja Khola e através da floresta para Debuche. Depois de almoçar em Tengboche continuamos com a encosta coberta de rododendros e árvores de zimbro. Queremos dar uma última olhada para o Lhotse, a ponta do Everest e Tengboche daqui. Ao chegar em nossa pousada, tomamos um bom banho quente e vamos ter um sono muito relaxado. Pernoite em Namche Bazaar. (B, L, D)
DIA 15: Namche Bazaar-Lukla: 6-8 horas
A trilha desce abruptamente por isso precisamos caminhar lentamente e ter sob controle as nossas pernas trêmulas para combater o terreno rochoso. Depois de atravessar as pontes suspensas sobre o rápido escoamento do Dudh Koshi e seus afluentes, a trilha se torna mais plana. Hoje vamos começamos a ficar aquecidos pela brisa leve. Apesar de estarmos viajando a mesma rota para baixo, sentimos visões completamente diferentes. Na chegada em Lukla, você vai querer esticar as pernas doloridas e recordar as experiências das últimas semanas. Pernoite em Lukla. (B, L, D)
DIA 16: Vôo de volta para Kathmandu
Vôos para Kathmandu são normalmente programados para a manhã porque o vento pode criar problemas para pilotar a aeronave na parte da tarde, mas às vezes o vôo pode ser adiado devido ao mau tempo e outras razões que estão além do nosso controle. De volta a Kathmandu, teremos um jantar de comemoração para concluir com sucesso nossa jornada ao Everest Base Camp! Pernoite em Kathmandu. (B, D)
DIA 17: Saída Definitiva
Não há nada a fazer senão trocar e-mails com seus companheiros de viagem e organizar fotos. Se você tem mais tempo você pode fazer compras ou passear. Cerca de 3 horas antes do voo programado há o transfer para o aeroporto. (B)
Hoje é o clímax de nossa viagem. Começamos no início da manhã para pegar as visões dramáticas de Kala Pattar testemunhando a primeira luz do dia brilhando no Monte Everest. No entanto, é preciso se preparar para um amanhecer cedo, saindo no escuro e com muito frio (-10 a -14 C). Além disso, há sempre a probabilidade de ventos frios que são bastante comuns. Picos conhecidos como Lingtren, Khumbutse, Changtse surgem e até mesmo o Everest começa a revelar-se emergente entre a crista ombro oeste e Nuptse. Durante a subida ao Kala Pattar podemos fazer uma pausa para tomar fôlego em vários pontos da trilha. Após várias horas de subida, chegamos ao Kala Pattar. A partir daqui, nos esforçamos para subir o afloramento rochoso perto do cume marcado por bandeiras de oração. Ao chegar ao topo, nos sentamos nas pedras do Kala Pattar tendo um inacreditável panorama a nossa frente. Ao voltar para Gorak Shep, temos café da manhã.
Os participantes que planejarem visitar o acampamento base do Everest hoje terão café da manhã mais cedo, pois a caminhada até o acampamento base leva mais tempo (4-5 horas) do que a caminhada ao Kala Pattar. Ao voltar para Gorak Shep, o grupo irá almoçar junto e a tarde será levado para descer até Pheriche para um descanso de boa noite. (B, L, D)
DIA 14: Pheriche-Pangboche-Tengboche-Namche Bazzar (3440 m): 5-6 horas
Hoje é muito mais fácil caminhar até as altitudes mais baixas. Seguindo o mesmo caminho de volta para as morenas terminais em Dughla e o largo vale do Khumbu Khola, passamos pelas bonitas aldeias Sherpas de Pheriche, Orsho e Shomare. Podemos tomar uma trilha diferente para visitar o Gompa em Pangboche superior ou tomar o curso regular para chegar a Pangboche. Dali vamos seguir até o Imja Khola e através da floresta para Debuche. Depois de almoçar em Tengboche continuamos com a encosta coberta de rododendros e árvores de zimbro. Queremos dar uma última olhada para o Lhotse, a ponta do Everest e Tengboche daqui. Ao chegar em nossa pousada, tomamos um bom banho quente e vamos ter um sono muito relaxado. Pernoite em Namche Bazaar. (B, L, D)
DIA 15: Namche Bazaar-Lukla: 6-8 horas
A trilha desce abruptamente por isso precisamos caminhar lentamente e ter sob controle as nossas pernas trêmulas para combater o terreno rochoso. Depois de atravessar as pontes suspensas sobre o rápido escoamento do Dudh Koshi e seus afluentes, a trilha se torna mais plana. Hoje vamos começamos a ficar aquecidos pela brisa leve. Apesar de estarmos viajando a mesma rota para baixo, sentimos visões completamente diferentes. Na chegada em Lukla, você vai querer esticar as pernas doloridas e recordar as experiências das últimas semanas. Pernoite em Lukla. (B, L, D)
DIA 16: Vôo de volta para Kathmandu
Vôos para Kathmandu são normalmente programados para a manhã porque o vento pode criar problemas para pilotar a aeronave na parte da tarde, mas às vezes o vôo pode ser adiado devido ao mau tempo e outras razões que estão além do nosso controle. De volta a Kathmandu, teremos um jantar de comemoração para concluir com sucesso nossa jornada ao Everest Base Camp! Pernoite em Kathmandu. (B, D)
DIA 17: Saída Definitiva
Não há nada a fazer senão trocar e-mails com seus companheiros de viagem e organizar fotos. Se você tem mais tempo você pode fazer compras ou passear. Cerca de 3 horas antes do voo programado há o transfer para o aeroporto. (B)
Por favor, note que muitas vezes o vôo Kathmandu-Lukla-Kathmandu fica adiado por algumas horas ou pode até mesmo ser cancelado por um, dois ou mais dias devido a condições climáticas desfavoráveis. Tais condições podem surgir até mesmo nas melhores épocas. Assim você deve estar preparado para estas esperas tanto em Kathmandu como Lukla, pois isso pode acontecer tanto no início ou no final da caminhada. Sugerimos que você deva estar preparado para este incoveniente e, se possível, venha com alguns dias de sobra no final da viagem para acomodar tais atrasos. Em caso de atraso de vôo / cancelamento após o término da caminhada, você será responsável por todas as suas despesas. Observe também que você não terá direito a qualquer reembolso para os serviços (tais como hotel, transporte, vôo, etc) incluído no pacote que você não iria usar mais tarde.
Custo de viagem Inclui
- Todos os transfers para o aeroporto / hotel
- 3 noites em hotel 4-estrelas em Kathmandu (Shanker Hotel ou padrão similar) com café da manhã
- 13 noites em casa de hóspedes padrão / pousadas na montanha
- Jantar de boas-vindas e de despedida
- Todas as acomodações e refeições durante o trekking
- Um tour de dia inteiro no vale de Kathmandu, incluindo guia e taxas de entrada
- Os vôos domésticos e taxas de embarque do aeroporto
- Um líder fluente em inglês (guia), assistente de caminhada (4 trekkers: 1 assistente) e carregadores Sherpa para transporte de bagagem (2 trekkers: 1 carregador), incluindo o seu salário, seguro, equipamentos de vôo, comida e hospedagem
- Todas as licenças (licença Nacional parque, TIMS)
- Um kit médico completo
Custo de viagem não inclui
- Taxa de visto (trazer dinheiro trocado em dólares e duas fotografias tipo passaporte)
- Passagem aérea internacional de e para Kathmandu
- Excesso de bagagem
- Almoço e jantar em Kathmandu (também no caso de retorno antecipado da montanha)
- Noite de alojamento extra em Kathmandu por causa da chegada antecipada ou retorno precoce da montanha (por qualquer motivo)
- Seguro viagem e de resgate
- Despesas pessoais (telefonemas, lavanderia, contas de bar, de recarga da bateria, carregadores extras, garrafa ou água fervida, chuveiro etc)
- Gorjetas para guias e carregadores
O Grupo de Trekking
Para cada grupo haverá um líder, um assistente (4 trekkers: 1 assistente) e carregadores Sherpa para transporte de bagagem (2 trekkers: 1 carregador). Este acordo garante que, se alguém no grupo ficar doente, a viagem ainda pode ir em frente como planejado.
Para cada grupo haverá um líder, um assistente (4 trekkers: 1 assistente) e carregadores Sherpa para transporte de bagagem (2 trekkers: 1 carregador). Este acordo garante que, se alguém no grupo ficar doente, a viagem ainda pode ir em frente como planejado.
Experiência Necessária
Nossos trekking é classificado como difícil. A média de horas de caminhada nesta jornada é 6 a 7 horas. Alguns dias você pode até mesmo precisar andar mais de 8 horas também. Andando em maior altitude é fisicamente mais exigente do que andar nas altitudes mais baixas. Para se qualificar para o Everest Base Camp Trek via Gokyo Lakes, você deve estar em excelente saúde, deve ser capaz de andar 6-7 horas por dia em média e deve ter experiência de caminhada passada também. Recentemente tem havido algumas alterações na paisagem gelada do Cho La que é a parte mais difícil do trajeto. Assim, além de atributo físico, você precisa vir com atitude positiva, auto-confiança e uma forte determinação para completar a jornada com sucesso. Exercício físicos e corridas regulares durante algumas semanas antes da viagem são uma boa idéia para melhorar a sua resistência e estabilidade. Nenhuma habilidade técnica é exigida para esta viagem. É vital que você consulte seu médico antes de decidir e se inscrever para este roteiro.
Nossos trekking é classificado como difícil. A média de horas de caminhada nesta jornada é 6 a 7 horas. Alguns dias você pode até mesmo precisar andar mais de 8 horas também. Andando em maior altitude é fisicamente mais exigente do que andar nas altitudes mais baixas. Para se qualificar para o Everest Base Camp Trek via Gokyo Lakes, você deve estar em excelente saúde, deve ser capaz de andar 6-7 horas por dia em média e deve ter experiência de caminhada passada também. Recentemente tem havido algumas alterações na paisagem gelada do Cho La que é a parte mais difícil do trajeto. Assim, além de atributo físico, você precisa vir com atitude positiva, auto-confiança e uma forte determinação para completar a jornada com sucesso. Exercício físicos e corridas regulares durante algumas semanas antes da viagem são uma boa idéia para melhorar a sua resistência e estabilidade. Nenhuma habilidade técnica é exigida para esta viagem. É vital que você consulte seu médico antes de decidir e se inscrever para este roteiro.
Um Dia Típico Na Trilha
Logo após a primeira luz seu Sherpa bate a sua porta e lhe oferece uma xícara de chá quente com um sorriso. Depois de se refrescar, você arruma sua mochila e tomamos um café da manhã antes de sair para a caminhada. Depois de cerca de 2-3 horas de caminhada você fará uma pausa para o almoço em algum lugar do caminho. Após um almoço relaxante, você normalmente passa cerca de 3-4 horas na trilha antes de atingir o seu ponto de parada. Durante todo o dia você terá momentos de descanso freqüentes e vai ter tempo para admirar as vistas fascinantes das montanhas. Você tem inúmeros motivos para fotografar: montanhas incrivelmente cênicas, rios, paisagens, bandeiras de oração, templos, santuários, mosteiros, etc. Uma vez que você chegar a sua casa de chá, você terá um breve descanso, pode tomar um banho e fazer um lanche leve, com chá ou café. Se for o caso, você pode dar um curto passeio pela aldeia e zona circundante. Depois de largar suas coisas em seu quarto, você tem tempo de ler ou conversar com colegas e guias. Após um jantar quente em uma acolhedora sala de jantar seu líder apresenta o itinerário do dia seguinte. Você solicita seu café da manhã que permite o seu guia ter tudo pronto para você na manhã seguinte. Tempo extra pode ser gasto lendo, apreciando algumas bebidas ou jogando cartas. Finalmente, é hora de ir para a cama para uma noite de descanso merecido antes de começar tudo de novo no dia seguinte.
Logo após a primeira luz seu Sherpa bate a sua porta e lhe oferece uma xícara de chá quente com um sorriso. Depois de se refrescar, você arruma sua mochila e tomamos um café da manhã antes de sair para a caminhada. Depois de cerca de 2-3 horas de caminhada você fará uma pausa para o almoço em algum lugar do caminho. Após um almoço relaxante, você normalmente passa cerca de 3-4 horas na trilha antes de atingir o seu ponto de parada. Durante todo o dia você terá momentos de descanso freqüentes e vai ter tempo para admirar as vistas fascinantes das montanhas. Você tem inúmeros motivos para fotografar: montanhas incrivelmente cênicas, rios, paisagens, bandeiras de oração, templos, santuários, mosteiros, etc. Uma vez que você chegar a sua casa de chá, você terá um breve descanso, pode tomar um banho e fazer um lanche leve, com chá ou café. Se for o caso, você pode dar um curto passeio pela aldeia e zona circundante. Depois de largar suas coisas em seu quarto, você tem tempo de ler ou conversar com colegas e guias. Após um jantar quente em uma acolhedora sala de jantar seu líder apresenta o itinerário do dia seguinte. Você solicita seu café da manhã que permite o seu guia ter tudo pronto para você na manhã seguinte. Tempo extra pode ser gasto lendo, apreciando algumas bebidas ou jogando cartas. Finalmente, é hora de ir para a cama para uma noite de descanso merecido antes de começar tudo de novo no dia seguinte.
Seguro Viagem
É uma condição necessária para entrar em qualquer uma das nossas viagens. Tal seguro deve prever problemas médicos e/ou acidentes, bem como sua remoção.
É uma condição necessária para entrar em qualquer uma das nossas viagens. Tal seguro deve prever problemas médicos e/ou acidentes, bem como sua remoção.
Acomodações
Todas as acomodações, em quartos duplos, estão incluídas no custo de viagem e são escolhidas com base no padrão de higiene, padrão de serviço e comida, localização, etc. Existem dois estilos de acomodações durante nosso trekking. Você vai passar três noites em um hotel de 4 estrelas, o Hotel Shanker ou hotel de categoria similar em Kathmandu e durante a sua caminhada você vai gastar 13 noites em padrão casa de chá / pousada / hotel sem aquecimento em quartos com camas de madeira e colchões de espuma. Note que algumas casas de chá / pousadas só têm banheiro compartilhado. Se você é um viajante solitário, você vai dividir um quarto com outra pessoa do mesmo sexo do seu grupo.
Todas as acomodações, em quartos duplos, estão incluídas no custo de viagem e são escolhidas com base no padrão de higiene, padrão de serviço e comida, localização, etc. Existem dois estilos de acomodações durante nosso trekking. Você vai passar três noites em um hotel de 4 estrelas, o Hotel Shanker ou hotel de categoria similar em Kathmandu e durante a sua caminhada você vai gastar 13 noites em padrão casa de chá / pousada / hotel sem aquecimento em quartos com camas de madeira e colchões de espuma. Note que algumas casas de chá / pousadas só têm banheiro compartilhado. Se você é um viajante solitário, você vai dividir um quarto com outra pessoa do mesmo sexo do seu grupo.
Refeições
Durante a sua aventura você pode apreciar a comida típica nepalesa, diferentes cozinhas étnicas, bem como todos os tipos de cozinha internacional (tibetano, Continental, italiana, indiana, etc). Você pode ainda desfrutar de chocolates quentes, diferentes tipos de pães, várias bebidas e lanches. Café da manhã do dia será fornecido a partir do menu casa de chá / lodge onde passou sua noite. O almoço será servido no caminho para o destino e o jantar na casa de chá onde você vai passar a próxima noite. Um jantar de boas vindas, um jantar de despedida e um café da manhã serão fornecidos durante a sua estadia em Katmandu e um café da manhã será fornecido em Pokhara.
Durante a sua aventura você pode apreciar a comida típica nepalesa, diferentes cozinhas étnicas, bem como todos os tipos de cozinha internacional (tibetano, Continental, italiana, indiana, etc). Você pode ainda desfrutar de chocolates quentes, diferentes tipos de pães, várias bebidas e lanches. Café da manhã do dia será fornecido a partir do menu casa de chá / lodge onde passou sua noite. O almoço será servido no caminho para o destino e o jantar na casa de chá onde você vai passar a próxima noite. Um jantar de boas vindas, um jantar de despedida e um café da manhã serão fornecidos durante a sua estadia em Katmandu e um café da manhã será fornecido em Pokhara.
Aclimatação
Nosso itinerário dias está previsto com um alto grau de consciência de AMS (mal da montanha agudo). Ir rápido demais pode criar condição médica delicada o suficiente para matar. Quanto maior for a altitude, menor é o oxigênio no ar. Por exemplo, no cume do Kala Patthar (5554m) e no acampamento base do Everest (5357m), há apenas 50% do oxigênio existente no nível do mar. Seu corpo precisa de alguns dias para se adaptar a este ambiente com menos oxigênio. Assim, para uma caminhada segura, é absolutamente essencial que haja tempo suficiente para a aclimatação. Planejamento sensato é necessário para minimizar o risco de AMS. Aconselhamos consultar seu médico antes de viajar. Dor de cabeça leve, febre, perda de apetite ou distúrbios de estômago são sintomas de AMS. Trabalhamos para tentar impedir AMS tanto quanto possível, mas é importante lembrar que algumas pessoas são mais vulneráveis que outras.
Nosso itinerário dias está previsto com um alto grau de consciência de AMS (mal da montanha agudo). Ir rápido demais pode criar condição médica delicada o suficiente para matar. Quanto maior for a altitude, menor é o oxigênio no ar. Por exemplo, no cume do Kala Patthar (5554m) e no acampamento base do Everest (5357m), há apenas 50% do oxigênio existente no nível do mar. Seu corpo precisa de alguns dias para se adaptar a este ambiente com menos oxigênio. Assim, para uma caminhada segura, é absolutamente essencial que haja tempo suficiente para a aclimatação. Planejamento sensato é necessário para minimizar o risco de AMS. Aconselhamos consultar seu médico antes de viajar. Dor de cabeça leve, febre, perda de apetite ou distúrbios de estômago são sintomas de AMS. Trabalhamos para tentar impedir AMS tanto quanto possível, mas é importante lembrar que algumas pessoas são mais vulneráveis que outras.